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2/09/2015

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Sono tranquilo

Mamães e Papais

Os primeiros meses do bebê é um desafio para qualquer um… Aquela coisinha mais linda, não chega com um manual de instruções (infelizmente!).

Tive muita sorte das minhas bebês dormirem bem. Posso imaginar o cansaço das mamães que os bebês não dormem! Por isso filtrei algumas dicas para tentar ajudar no sono do bebê.

Espero que funcione! Se alguém tiver alguma outra dica será muito bem vinda!!!

Beijos!

* Embrulhadinho: antigamente utilizava-se os cueiros para manter o bebê bem enroladinho. Para as mamães que tem um pouco de receio de deixar o bebê “imobilizado”, vale usar uma mantinha para delimitar o espaço e ao mesmo tempo trazer uma sensação de aconchego para o bebê.

* No balanço do carro: é fato que os bebês capotam com o balanço do carro. Tenho uma amiga que passou tanto tempo sofrendo com o sono do filho que ela saia todos os dias de carro para fazê-lo dormir. Não acho que devemos fazer disso uma rotina! Vi um depoimento de uma mãe muito engraçado: ela colocava um chinelo na parte da frente e de trás do carrinho do bebê e empurrava o carrinho para frente e para trás, o fazendo passar por cima dos obstáculos, dando um pulinho, simulando o movimento do carro!!!

* Música e barulhos: o bebê passa 9 meses escutando barulhos dentro da barriga da mãe. Existem alguns CDs que reproduzem esses sons. Os japoneses costumam colocar água na boca e fazer uma espécie de gargarejo para reproduzir o som do ventre da mãe. Algumas mães também relatam que fazer um chiado bem pertinho do ouvido do bebê também pode ajudar!

* Banho: O banho pode ser muito relaxante para o bebê pois assemelha-se com o ambiente do útero. Nada como um bom banho quentinho para acalmar e relaxar.

Fonte: Revista Crescer – Janeiro 2013

bebe dormindo

 

Kika Nalli

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