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15/02/2015

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Sintomas Pós Parto

Vida de Mãe

Uma grande amiga, acabou de ganhar uma princesinha (também!) nesse final de ano. Ela estava focada no parto normal, já tinha estudado e discutido tudo com o seu médico. Porém, acabou precisando de fazer uma cesariana. Ela estava completamente assustada com o pós operatório!
Os meus dois partos foram cesarianas e confesso que minha recuperação foi excelente! Não tenho do que reclamar!
Mas pensando na minha amiga e em várias mamães que podem passar por uma situação parecida, resolvi escrever esse post com dicas de alguns sintomas frequentes num pós parto!
E você? Como foi a sua recuperação no pós parto? Conte para a gente!!!
Beijos!!!

– Tremor e coceira:
Pode acontecer devido aos medicamentos utilizados na anestesia.
Eu tive um pouco de coceira no rosto (principalmente ao redor do nariz e boca)
Dica: Mantenha a calama que assim que o efeito da medicação passar, tudo voltará ao normal!

– Inchaço nos pés:
Algumas mamães se assustam pensando que vão ficar livres do inchaço logo que o bebê nascer…
O inchaço pode ocorrer devido ao aumento de retenção líquida no pós parto, redução da movimentação da mãe e administração de medicamentos e soro fisiológico durante o parto e internação.
Dica: tente se movimentar mais, quando estiver deitada coloque travesseiros debaixo da perna para elevar os pés e peça para o maridão fazer massagens!!!

– Dificuldade para evacuar:
Quando ganhei a Laura meu médico disse que só iria me liberar depois que conseguisse evacuar.
Fiquei com um pouco de medo porque sempre tive o intestino muito preso! Mas seguindo a dieta laxante da maternidade, não tive problemas!
O intestino realmente pode ficar um pouco mais lento no pós parto e o psicológico/emocional, também pode interferir no processo de evacuação. Algumas mamães ficam com medo de estourar os pontos ao fazer força…
Dica: Na maternidade me deram uma papinha de ameixa com mamão e laranja! Delicioso e me ajudou bastante! Além de uma boa hidratação (que além de ajudar na evacuação ajuda muito na produção de leite!!!)

– Gases:
Essa parte realmente é bem chata (kkkk) e a maioria das mulheres sentem!
Dica: Além da medicação que a maioria dos obstetras já deixam preescrita, procure sempre que possível caminhar pelo corredor do hospital

– ” Barriga mexendo”:
A sensação é como se o bebê ainda estivesse lá dentro!
Provavelmente devido às contrações e involução do útero e o retorno dos outros órgão para a posição normal.
Dica: Para quem amava a sensação do bebê mexendo dentro da barriga, dá até saudades!

– Sangramento:
Depois de 9 meses sem menstruar, sem precisar de comprar absorventes… Sim! O sangramento acontece e em algumas mulheres com um fluxo bem intenso. Dura um pouco à mais do que um ciclo menstrual.
Dica: Procure saber se a maternidade oferece absorvente ou você deverá levar.

– Dor e dificuldade para urinar:
Geralmente 6 horas após o parto você já consegue urinar normalmente.
Fique atenta se a dificuldade persistir!
Dica: Converse sempre com o seu médico sobre qualquer tipo de dor ou dificuldade que esteja sentindo!

– Barriga dormente:
É super comum perder temporariamente a sensibilidade no local do corte e em algumas regiões da barriga! Isso acontece, porque na hora da incisão cirúrgica, o médico pode cortar alguns nervinhos da região.
Dica: Com o tempo essa sensação tende a melhorar!

– Barriga grande e flácida:
É super normal a barriga ficar inchada por alguns dias após o parto. Dá a sensação que ainda estamos grávidas.
A flacidez também pode acontecer devido ao estiramento da pele e da musculatura.
Dica: Procure ter uma alimentação saudável e engordar apenas o necessário durante a gravidez. Isso vai te ajudar muito a retomar o corpo antes da gravidez. Atividade física somente após liberação e orientação médica, ok?!?

– Tristeza e Melancolia:
No pós parto ficamos super sensíveis e chorosas… É normal devido a toda alteração hormonal e à novarealidade e  rotina de vida. Porém se os sintomas persistirem por mais de 10 dias seria legal conversar com o seu médico sobre isso.
Dica: Muitas mulheres desenvolvem depressão pós parto e nem se dão conta! Procure sempre ajuda!

Kika Nalli

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