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5/01/2017

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Rotina nas férias

Mamães e Papais

Oie!

Quero compartilhar um pouco com vocês como fica a rotina dos meus filhos durante as férias!

Eu AMO uma rotina, sou super a favor de horário para tudo, começando pela hora de acordar e de dormir!

Os meninos acordam e dormem cedo e acho isso saudável. Nas férias, tento ao máximo manter isso, apesar de um dia ou outro acabarem escapando do horário para ir para cama por alguma programa diferente.

Eu me organizo da seguinte forma:

– Refeições: os horários são iguais ou bem similares durante período de aulas

– Tablet: ao acordar, depois do almoço e depois do jantar (tempo de começar e terminar)

– Manhã e tarde: brincar com brinquedos, passear, ir a piscina, andar de bicicleta ou patinete, jogar bola, fazer uma receita, etc

– Antes de dormir: banho, leitura e conversa

Aqui a rotina não muda, pois eles se cansam tanto durante o dia que capotam bem cedinho.

O que muda nas férias: deixo comerem mais livremente um chocolate, sorvete, afinal são crianças e férias é momento de relaxar também. Sempre com limites, claro!

Minha dica, para quem os filhos dormem bem mais tarde nas férias, é uma semana antes ir antecipando pouco a pouco o horário de ir para cama e assim normalizar tudo para a primeira semana de aula.

E por aí?
Como fica a rotina nas férias?

Beijocas

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Fefa Alfano

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