Temos o maior emprego de nossas vidas: somos mães!

 

1/04/2017

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Empadão de grão de bico

Alimentação

Oie pessoal!

Tudo bem?

Hoje é dia de receita e vou deixar registrado uma que amei fazer e é super saudável: Empadão de Grão de Bico.

Quem nos acompanha viu que eu fiz um detox orientado pela minha Nutricionista Dra. Andrezza Botelho, devido a alimentos que eu apresentei intolerância. Essa receita veio me salvar na fome e no sabor… Delícia.

Espero que gostem!

Beijocas

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EMPADÃO DE GRÃO DE BICO: RECHEIO DE FRANGO (pode variar)

Ingredientes:

– 1 filé de frango picadinho

– 200 gramas de grão-de- bico

– Cheiro-verde picado (um molho)

– Sal a gosto

– Alho a gosto = opcional

– Azeite de oliva a gosto – opcional

Modo de preparo

1- Deixe o grão-de- bico de molho por 2 horas. Cozinhe com um pouco de sal até ficar macio;

2- Escorra e passe na peneira ou espremedor de batata;

3- Bata com um pouco de azeite e forre uma vasilha refratária, deixando um pouco de massa para cobrir a torta.

4- Faça um refogado com azeite e alho. Coloque o frango picado e o cheiro-verde, tempere com sal e cozinhe até ficar macio. Acrescentei no recheio um pouco de pasta de alcachofra pra ficar bem molhadinho Usei da marca La pianezza.

5- Recheie o refratário e cubra com o restante do purê

6- Pincele com azeite e leve ao forno para dourar.

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Olha que delícia com saladinha.

 

Fefa Alfano

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31/03/2017

2 comentários

Celular e sujeira. Fique de olho!

Mamães e Papais

Oie gente!

Tudo bem?

Hoje vou deixar aqui um alerta, pois li alguns anos atrás que celular é mais sujo que banheiro público. Isso mesmo!!!

Nós que temos bebês e crianças por perto o tempo todo, temos que orientá-los a não colocar o aparelho na boca de jeito algum.

Olhem abaixo os dados de uma pesquisa:

“Seu celular tem 10 vezes mais bactérias que causam náusea e problemas estomacais do que um banheiro. É muita sujeira.

O problema, segundo a pesquisa da Universidade do Arizona, nos Estados Unidos, é que os celulares ficam muito perto da nossa boca e em contato com as mãos – dois pontos cheios de bactérias. E eles ainda rodam de mão em mão, sem nunca serem limpos. Imagine a festa de microorganismos no seu telefone…

Mas eles não são os únicos sujinhos. Pesquisadores britânicos descobriram ainda que os caixas eletrônicos têm tantas bactérias quanto um banheiro público. E esse teclado de computador na sua frente também é vilão: tem 5 vezes mais sujeira do que a média das privadas.

É, não custa tomar mais cuidado e limpar, uma vez ou outra, seu celular ou o teclado.” (Fonte: Super Interessante)

Fiquem atentos e limpem sempre!

Beijocas

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Fefa Alfano

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29/03/2017

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Viagem em família – Convite Airbnb

Passeios

Oie!!!!!Muita gente pediu para que eu compartilhasse mais detalhes sobre a nossa viagem para a Riviera de São Lourenço à convite da Airbnb.

Resolvi fazer esse post detalhado, mostrando um pouco do apartamento que ficamos hospedados, as facilidades do site da Airbnb e a beleza da Riviera.

Confesso que sempre gostei de ficar hospedada em hotéis mas a experiência que vivi durante os dias que passamos na praia, me fez rever alguns conceitos!!!

Simplesmente amei ter ficado no apartamento que escolhemos! Nos sentimos em casa e para as crianças não poderia ter sido melhor! Tudo foi muito fácil e prático, além de toda infraestrutura do prédio/condomínio.

Super recomendo para as famílias que estão buscando momentos de lazer e relax!

Beijos!!!

Sobre a Airbnb:

A Airbnb funciona como uma das maiores imobiliárias online do mundo! Nele você pode anunciar um imóvel, locar e dividir experiências.

Achei um site super democrático pois alem de abranger muitos lugares no mundo, existe hospedagem para todos os gostos e bolsos!

Não tive problema nenhum para reservar e concluir a minha viagem! O site é super fácil e o passo a passo muito bem explicado!

O que me chamou atenção é que a Airbnb te coloca em contato com o dono do imóvel que você alugou! Achei sensacional e fui muito bem acolhida pela dona do apartamento! Trocamos várias mensagens e emails e ela me deu muitas dicas sobre a hospedagem e a Riviera.

Segue o link do site para quem quiser conhecer e quem sabe programar uma viagem: www.airbnb.com.br

Sobre a Riviera de São Lourenço:

A Riviera de São Lourenço é uma praia do litoral norte Paulista, situada na cidade de Bertioga. Seu nome também da origem ao bairro nobre em que está situada. É um bairro aberto e 100% planejado, situado a apenas 120 km da Capital do Estado de São Paulo.

Possui uma infra-estrutura impecável, aliada a rígidas normas de ocupação. Hoje, a Riviera conta com cerca de 60% de seu projeto implantado, com11 mil unidades habitacionais, shopping Center, centro comercial e de serviços, hipermercado, restaurantes, escolas, atendimento médico e odontológico, flats e hotéis, postos de abastecimento e serviços, clube hípico, complexo tenístico, clube de golfe, além de toda a infra estrutura de saneamento básico, como sistemas de captação, tratamento e distribuição de água e coleta e tratamento de esgotos.

Para maiores informações: www.rivieradesaolourenco.com

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Nossa “casa” na Riviera:

Fizemos a opção por alugar um apartamento e não uma casa! Queria ter a infraestrutura de um bom condomínio para conseguir entreter as meninas! Além disso queria um imóvel bem “pé na areia” para não termos que preocupar em pegar carro para chegar na praia.


Nosso apartamento era enorme (330m2), com uma decoração clean e sofisticada, super completo!

Tínhamos à nossa disposição:

  • Ar condicionado em todos os quartos e salas
  • telão e projetor (que foi muito bom para uma tarde de chuva!!!!)

  • Churrasqueira

  • Piscina Privativa

  • Wi-Fi

O imóvel tem capacidade para acomodar (muito bem!) 12 pessoas:

  • 5 quartos sendo: 1 suíte com cama king size, 1 suíte com cama queen e uma mini cama, 01 quarto com cama queen, 1 quarto com 5 camas de solteiro, 1 quarto com cama de casal (dependência de empregada)

 

  • 5 banheiros
  • Sala de jantar com mesa para 10 pessoas e sala de estar integrada

  • Berço portátil
  • Área de serviço com máquina de lavar roupa e secadora

  • Cozinha super equipada com fogão, microondas, forno elétrico, filtro, 1 freezer, 1 geladeira, máquina de lavar louça e todos os utensílios de cozinha (pratos, talheres, sousplats, copos, taças, panelas, etc). Além disso tínhamos vários eletrodomésticos como torradeira, cafeteira elétrica, sanduicheira, etc).

Infraestrutura do condomínio:

  • Brinquedoteca: super fofa, limpa, com ar condicionado

  • Sala de ginástica gigante com aparelhos super novos e modernos e vista para a praia

  • Spa com sauna a vapor e Jacuzzi (fomos todas as noites!!!)

 

  • Conjunto de piscinas (tanto infantil como adulto)

  • Parquinho


Fiquei encantada com a nossa Anfitriã que foi super solicita, educada e atenciosa. Além disso ela deixou o nosso check in e check out bem livre! Ela realmente nos fez sentir que a casa dela era nossa por aqueles dias.

Gente, só tenho a dizer que valeu muito a pena! Nos divertimos muito, passamos momentos maravilhosos em família e curtimos toda a estrutura que o imóvel e a cidade poderia nos proporcionar!

Estou escrevendo esse post morrendo de saudades e já doida para programar uma nova viagem!!!!


Espero que tenham gostado!!!!!

 

Kika Nalli

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