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7/08/2014

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Opções de lanchinhos para criançada

Alimentação

Oi gente, vou colocar aqui pra vocês algumas opções de lanchinhos para a criançada que meus filhos adoram…

– Pão 100% integral. Compro Pullman ou Nutrella. Gostam com requeijão ou geléia 100% fruta.

– Cereal Eco Friends – esse o meu mais velho gosta com iogurte e o mais novo come puro;

– Biscoito de arroz eles comem puro, ou com geléia 100% fruta ou requeijão (comem mais quando enjoam de pão);
– Cookies integrais, sempre compro dessa marca ou Jasmine. Tem vários sabores!
Esse é um dos prediletos deles e meu…rs – Canjica de milho com açúcar orgânico;
– O Rafa adora rap integral com queijo mussarela ou cottage;
– Biscoito de polvilho os dois amam e não enjoam;

Esse bolinho sem glúten e sem lactose é sucesso e tem de vários sabores.

– Club Social Integral. Não é a opção de lanche mais saudável, mas o Rafa adora. Tento controlar mais.
– E claro, frutas, frutas e frutas… Sempre ofereçam!!!
E aí, gostaram das sugestões?
Beijos
 

Fefa Alfano

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