Boxe

Gente, estou numa fase super saudável e finalmente voltei a praticar atividades físicas!!!
E o meu hobby tem sido minhas aulas de Boxe!
Vocês não imaginam como é legal! Além de trabalhar bastante a parte cardiorespiratória, é ótimo para coordenação motora, concentração e condicionamento físico.
Além de tirar todo o meu Stress… Nossa! É muito bom dar aqueles socos, chutes e joelhadas!
Estou treinando com o meu personal, mas existem várias academias pelo Brasil, que já incluíram o boxe como uma modalidade de aula!
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